Ingredienser

ca 5 dl

1 skiva Rågform
1 mogen banan (gärna fryst)
1 dl frysta björnbär
1 dl frysta blåbär
3 dl yoghurt, naturell eller med vaniljsmak
1 msk mandelsmör
Ev agavesirap (för sötare smoothie)

Frysta bär till garnering

Gör så här

Mixa ihop alla ingredienser till en slät och krämig smoothie. Häll upp i glas.

Garnera gärna med frysta bär.